最近不但手部平衡感很差，時常夾菜都會掉滿桌（暈)，
而講話又經常離題的嚴重，忍不住問自己：「我累了嗎？？」
所以我二話不說就直接切入主題吧！
一直以來Wii似乎未能引起我購買慾，但不知道怎麼了，
上周四晚上去燦坤買東西時看到Wii Fit的video廣告，
居然就誘拐老公扮閃靈刷手給購入一台Wii主機加Wii Fit。
 

 
關於Wii Fit這台去年年底就上市的玩意，網路有很多人介紹了，
重點是我google了一下，發現關於Wii Fit的關鍵搜尋，
最多筆(有夠多)的就是「Wii Fit究竟能不能減肥？」
相信大家都想知道吧！但搜尋的結果是好奇提問的多過真實案例。
言下之意就是，大家都肖想玩Wii Fit可以讓自己變成窈窕身形，
但真正下功夫有計劃的去實驗它的減重效果的人...very少。
 
目前為止看到描述稍詳細的成功案例是在美國費城的一名27歲男子，
（ps.27歲的男生新陳代謝應該還不賴吧！）
他原本是利用Wii Sports來減肥，但1年5個月只瘦了4kg，
後來買了Wii Fit後，每天花1小時玩它，
運動的內容包括瑜珈、伏力挺身、呼拉圈等運動，
結果，短短41天，他從86kg瘦到79kg，整整減了6.8kg！
多麼誘人的成績啊！但不禁心裡嘀咕著：「這(發抖)..真有可能嗎？」
 

 
網路上對於Wii Fit能減肥與否很兩極，我想多數人持質疑態度，
一方面質疑這塊破板子真能幹嘛嗎？
二方面懷疑懶惰的自己真的可以減重成功嗎？
老實說我的內心亦十分質疑它的成功機率，但不免又有一點期待，
而整個周末玩下來，發現玩起來會冒汗加腰痠背痛耶！
雖然搞不清楚它究竟是靠什麼機制來感應，
但總覺得好像你做了什麼動作或姿勢，都逃不過它的法眼，
我的內心不禁升起了一個很要不得的想法，
 
心想，要是一個沒什麼成功減肥經驗的人因為玩Wii Fit而減重了呢？
這念頭真要不得，特別是不自量力地把自己失敗的減重經驗post上來，
那真是羞死人了，好羞哦！而且一點建樹也沒有吧>_<
 
但我是真的很好奇也很想實驗它的減重效果，
而且是在不搭配任何飲食調整上，
我這個人只要是動到飲食內容的減重，一定會失敗，
道理很簡單，哪有人可以一輩子吃代餐或吃生菜沙拉，
成功的減重應該是從生活作息與生活習慣上做調整，
要配合自己基本性格與長此以往的生活習慣的減重方式才是合適的。
 
於是乎周日下午在星巴克想了想，既然要實驗Wii Fit的減重效果，
應該要先設定好每天運動的時間，以及運動項目，否則難以評比，
反正你開始玩Wii Fit時，它會先紀錄你的體重與BMI值，
就這樣好大膽的我也來挑戰它吧！看看在完全沒有節食的情況下，
每天玩Wii Fit與Wii Sport一小時，
一個月後，究竟能不能讓我體重往下down呢？
想要減重的朋友們，等我的消息吧！（講這句的同時在顫抖中！）